Zajęcia z psychologiem

Zapraszamy uczniów wszystkich klas na zajęcia prowadzone przed psychologa szkolnego. Zajęcia będą się odbywać w małych grupach, 5-7 osobowych. Zapisów można dokonać pocztą elektroniczną w dzienniku na adres pani Natalii Walickiej – w mailu należy podać informację o klasie, do której się uczęszcza oraz krótkie uzasadnienie chęci udziału w zajęciach. Więcej szczegółów zostanie przekazanych bezpośrednio do uczniów po utworzeniu grupy, również drogą mailową.

Trening relaksacji, poniedziałki, godz. 16:45 – 17:30 – 8 spotkań w ramach pojedynczej grupy

Poznanie technik relaksacyjnych oraz psychoedukacja z zakresu stresu i radzenia sobie z emocjami.

Zdrowe poczucie własnej wartości – jak je budować? Środy, godz. 8:00-8:45, 7 spotkań w ramach pojedynczej grupy

Rozmowy nt. prawidłowego rozumienia pojęcia zdrowej samooceny oraz jej znaczenia w życiu codziennym. Nauka praktycznych sposobów na jej rozwijanie.

Jak konstruować i realizować swoje cele? Piątki, godz. 8-8:45. Około 5 spotkań w ramach pojedynczej grupy.

Nauka konstruowania i realizowania celów z wykorzystaniem narzędzi coachingowych.