Terminy prób sprawności fizycznej

Dyrektor XIV Liceum Ogólnokształcącego im. Ryszarda Kaczorowskiego w Białymstoku podaje do publicznej wiadomości terminy prób sprawności fizycznej dla kandydatów do oddziału przygotowania wojskowego (MON) oraz oddziału o profilu mundurowym (MSWiA):

• I termin: 2 czerwca 2026 roku godz. 9.00;
• II termin*: 16 czerwca 2026 roku godz. 9.00 (*dla kandydatów, którzy z przyczyn niezależnych od nich nie mogli przystąpić do prób sprawności w pierwszym terminie).

Miejsce przeprowadzenia prób sprawności fizycznej: sala gimnastyczna XIV Liceum Ogólnokształcącego im. Ryszarda Kaczorowskiego w Białymstoku, ul. Upalna 26.

wz. Dyrektora
Dorota Lewończuk
Wicedyrektor Szkoły

Informacje dla kandydatów
DO ODDZIAŁU PRZYGOTOWANIA WOJSKOWEGO ORAZ ODDZIAŁU O PROFILU MUNDUROWYM

Przed przystąpieniem do próby sprawności fizycznej kandydat powinien dostarczyć orzeczenie lekarskie wydane przez lekarza podstawowej opieki zdrowotnej potwierdzające bardzo dobry stan zdrowia oraz pisemną zgodę rodziców na udział w próbie sprawności fizycznej.

Próby sprawności fizycznej

1. Próby sprawności fizycznej przeprowadza się w sali gimnastycznej.
2. Próby sprawności fizycznej kandydat wykonuje w stroju i obuwiu sportowym, niedopuszczalne jest noszenie podczas wykonywania próby biżuterii lub innych przedmiotów o ostrych krawędziach mogących spowodować uszkodzenie ciała.
3. Rozpoczęcie próby sprawności fizycznej poprzedza rozgrzewka.
4. Próba sprawności fizycznej polega na pokonaniu sprawnościowego toru przeszkód w określonym czasie. Wyniki zostają przeliczone w systemie punktowym.
5. Czas wykonania próby sprawności fizycznej mierzony jest z dokładnością̨ do 0,1 sekundy.
6. Próby sprawności fizycznej składają się z siedmiu ćwiczeń wykonywanych w jednym dniu w następującej kolejności:

• okrążanie stojaków (start z pozycji leżącej z rękoma wzdłuż ciała); kandydat musi okrążyć dwa stojaki, jeden od lewej a drugi od prawej strony bez przytrzymywania się go bądź przewrócenia konstrukcji;
• przewroty wykonane w kolejności: przewrót w przód, przewrót w tył, przewrót w przód;
• przeskoki nad płotkiem – 3 płotki o wysokości 76 cm;
• naprzemianstronne przeskoki obunóż wzdłuż ławeczki gimnastycznej – 3 razy;
• brzuszki z piłką lekarską 2 kg trzymaną nad głową – 5 razy;
• pokonanie przeszkody – skrzynia gimnastyczna dowolnym sposobem; w czasie wykonywania ćwiczeń nie wolno przewrócić skrzyni;
• bieg wahadłowy polegający na przebiegnięciu 10 razy dystansu 5 m.

Informację o kandydatach, którzy uzyskali pozytywne wyniki prób sprawności fizycznej komisja rekrutacyjna podaje do publicznej wiadomości do dnia 8 czerwca 2026 r. (I termin); do dnia 24 czerwca 2026 r. (II termin).

Dokumenty do pobrania:

Informacje dla kandydatów do oddziału przygotowania wojskowego oraz oddziału o profilu mundurowym

Zgoda_rodzicow_na_udział_w_próbach_sprawności_fizycznej_26-27